O programa de treinamento de Capoeira inclui o ensino de Capoeira (treinamento físico), que é uma mistura de luta, dança e acrobacia.
A capoeira é acompanhada pela música, que determina o ritmo e a harmonia do jogo. Os Capoeira (Capoeristas) jogam Capoeira no meio de uma roda, na chamada "Roda" .
Os participantes que formam a roda tocam instrumentos musicais, cantam e batem palmas. Isso dá ritmo, tática e harmonia ao jogo. Os movimentos improvisados dos jogadores no meio da roda podem ser lentos ou mais rápidos, dependendo do ritmo da música.

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O programa de treinamento é dividido em unidades de treinamento práticas e teóricas:

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  Treinamento físico - aptidão física, aprenda com o simples como
até mesmo movimentos complexos.

· Música - ritmo e tato, aprender com os diferentes
Instrumentos musicais (berimbau, atabaque, pandeiro, agogô, reco-reco),
fazer instrumentos musicais, exercícios de canto.

· Cultural / Social - blocos de informações: palestras e apresentações (por exemplo
Vídeos), tradições, rituais, história da Capoeira / Brasil /
Escravidão etc, língua portuguesa.

· Performances / shows - os participantes podem usar o que aprenderam de maneiras diferentes
Eventos atuais (fortalecimento da autoestima).

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